中国经济网11月1日讯（记者 韩璐）近日，多地疾控发布关连音书特殊视频，对秋冬季节怎么退避和应酬呼吸说念疾病等问题进行指示。

10月31日，青岛市疾控中心发布11月份健康指示称，11月行将迎来立冬和小雪两个气节，气温进一步着落。秋冬交际之时，流感、肺炎支原体感染和新冠病毒感染等呼吸说念传染病高发，肾详尽征出血热和病毒性泻肚也到了流行季节。由于温差变化大，患有胃病、心脑血管病、慢性呼吸系统疾病、糖尿病等慢性疾病的患者病情容易复发或加剧，提醒市民寂静防寒御寒，作念好自我保健，退避呼吸说念等传染病发生和慢性疾病复发。

据北京市疾病退避适度中心官微10月30日音书，北京疾控提醒，天气变冷呼吸说念疾病增多，贯注流感+肺炎双重感染特殊视频，摄取疫苗招引接种，为健康穿上“双层预防衣”。现时恰是北京市接种流感疫苗的最好时机，北京市疾控中心但愿老年一又友们积极接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗，灵验退避流感和肺炎球菌疾病。

10月30日，山西省疾控中心发文先容，近期在全省急性呼吸说念传染病监测职责中发现肺炎支原体阳性率有所增高，指示公众应栽植警惕，加强退避，实时就医和递次和解。

肺炎支原体是一种介于细菌和病毒之间、现时宇宙上已知能零丁活命的最小微生物，不错通过吸入含有肺炎支原体的飞沫而感染，引起肺部炎症。它主要通过飞沫传播和径直斗殴传播。消除期浅显为2到3周，消除期内至症状缓解数周均有传染性。症状以发烧、咳嗽等为主要症状，一般咳嗽相比剧烈，退烧后咳嗽还可能捏续1至2周。东说念主群对肺炎支原体大宗易感，但好发于5岁以上儿童和青少年东说念主群。退避措施包括：勤洗手，陆续用肥皂、洗手液在流动水下洗手，如若莫得流动水，可用含乙醇的免洗洗手液等擦抹消毒双手。戴口罩，在呼吸说念传染病高发季节，尽量减少到东说念主群密集或空气不流畅场面，必须去时戴好口罩。勤透风，居室逐日保捏至少两次30分钟以上的透风景况，保捏空气清新。呼吸说念礼节，咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量幸免触摸眼睛、鼻或口。增强体质，多到户外作为，呼吸崭新空气，适量剖析，增多形体抵触力，寂静御寒幸免受凉。接种疫苗，固然现时还莫得退避肺炎支原体感染的疫苗，但提出接种流感疫苗和肺炎疫苗，以退避其他呼吸说念传染病，构建邃密的免疫樊篱。

此前国度卫生健康委召开的新闻发布会上，北京儿童病院主任医生王荃先容，秋冬季节是儿童呼吸说念感染性疾病的高发季节。冬季气温低、天气干燥，是以儿童容易发生呼吸说念和消化说念的疾病，尤其是一些感染性的疾病，包括流感、支原体、呼吸说念合胞病毒、腺病毒、轮状病毒、诺如病毒感染等。还有一部分儿童可能会容易发生过敏性疾病。王荃先容，退避这些疾病，家长要作念好对孩子的照护，包括要给孩子当令增添衣物，防寒御寒。要寂静饮食卫生，尤其是出门饮食要寂静饮食安全，瓜果蔬菜王人要洗净，食物加工应该稳新生熟分开。一定要寂静合理膳食，养分要平衡，荤素搭配，而且应粗细搭配，给儿童的食物要作念到品种丰富，保证卵白质的摄入。现时天气干燥，应该给儿童多喝水，多吃蔬菜和生果，适当的剖析，历练形体，规章作息，而且保证满盈的寝息。

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